Liikuntatapahtuma
LIIKUNTAILTAPÄIVÄ: Kehonhuolto
Tiedot
| Paikka | Opistotie (Opistotie 2, 70200 Kuopio) |
| Ajankohta | 3.10.2018 klo 13:00 - 13:55 |
| Tyyppi | Tapahtuma |
| Vastaava | Kaisa Purmonen |
| Osallistujia | 39 / 40 |
| Lisätietoja | Liikuntailtapäivänä ryhmäliikunta lohkoissa 1-2. Yleisen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi on kehoa huollettava muillakin tavoilla kuin venyttelyllä. Tällä kehonhuolto-tunnilla tehdään kehoa huoltavia liikkeitä, joilla mm. avataan yleisiä jumipaikkoja, vahvistetaan heikkoja tukilihaksia ja tehdään liikkuvuutta lisääviä harjoitteita. Tunnin alussa tehdään lyhyt alkuverryttely, jonka jälkeen loppuaika käytetään kehonhuoltoharjoitteisiin |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- ILMAINEN Liikuntailtapäivä 3.10.2018 (0€)
- Palloilu 2018-2019 (33€)
- Palloilu SYKSY -18 (17€)
- Ryhmäliikunta 2018-2019 (66€)
- Ryhmäliikunta SYKSY -18 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!